El estres en Perros: ¿Enemigo o mecanismo de supervivencia?

Descubre cómo se comunican realmente los perros y por qué entender su lenguaje corporal puede transformar vuestra relación.

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Cuando escuchamos la palabra “estrés”, solemos pensar en algo negativo. Pero para entender el comportamiento de cualquier especie, incluidos nosotros y nuestros perros, hay que cambiar esta perspectiva.

El estrés se define como la reacción del organismo ante cualquier demanda a la que es sometido, ya sea un estímulo interno o externo. Por lo tanto, el estrés no es algo “malo” per se; es algo necesario que está presente en el día a día de cualquier ser vivo y nos prepara para actuar y superar obstáculos.

De hecho, vivir aislados del estrés es imposible; cada situación cotidiana (que suene el despertador, dar un paseo, jugar) requiere una respuesta de nuestra mente y cuerpo.

La diferencia Vital: Eustres Positivo vs. Distres Negativo

Cuando la gente dice que el estrés es perjudicial, en realidad se refieren al distrés o estrés negativo. Pero existe su opuesto: el eustrés o estrés positivo.

Eustrés (Positivo): Nos mantiene activados, motivados y felices. El perro tiende al optimismo, vitalidad, entusiasmo y resistencia a la enfermedad. Mentalmente, está más “cerebral” y menos emocional.
Distrés (Negativo): Produce pesimismo, cansancio, irritabilidad, falta de concentración y mala comunicación. Aumenta el riesgo de contraer enfermedades si la exposición es prolongada.

El Grado de Activacion Individual

La clave está en el grado de activación. Este es bueno hasta cierto límite, pero si el entorno demanda más de lo que el organismo puede dar, se vuelve perjudicial.

Lo curioso es que este límite es único para cada individuo, dependiendo de su educación, vivencias y personalidad. Por ejemplo:

Para un perro, una sesión de agility sin presión puede ser estimulante (Eustrés).
Esa misma sesión en competición, si su dueño ejerce demasiada presión, puede ser sumamente estresante (Distrés).

Lo que para un perro es emocionante, para otro puede ser muy desagradable. Entender esta diferencia es el primer paso para ayudarles.

En el próximo artículo profundizaremos en qué ocurre exactamente dentro de su cuerpo (sistema nervioso y hormonas) cuando se activa este mecanismo.

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